zwiftで痩せてみた（２０２０・６・２９）
- 2020.06.29
- 自転車
今日もzwiftでトレーニングした
トレーニング前
トレーニング内容
1時間FTP強化のトレーニングをしました
びちゃびちゃに濡れたTシャツを脱いだら75.1kgになりました。
汗かくだけで1キロもやせるんですね。凄いですね人間の体って。。
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