ダイエットしてみたのその後

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なんと体重が70㎏くらいまで減りました。 どうやって減らしたのかというと、zwift(停止中)ではなくて昼卵かけカレーを食べるようにしただけ。 2か月くらいひたすら昼カレーを食べ続けてダイエットに成功 […]

zwiftで痩せてみた

zwiftはマジで汗をかく 20分漕いだだけで超汗だくになりました。本当は一回のトレーニングで1時間くらい漕がないといけません。ですが息が持ちません、、、 zwiftをやる前 体重計に乗ってみました。 […]

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