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zwiftで痩せてみた（２０２０・７・３－２０２０・７・３１）

ライドっていうかダイエット日記になってますがよろしく。７/３ライド前：７４ｋｇライド後：７３．５ｋｇ晩御飯たべた後：７３．８ｋｇ順調にやせております。鍋ダイエットをして炭水化物をカットしてお […]

ロードバイクこいでお風呂入ったら体重が74.05kgでした。ご飯も低糖飯にしたし、痩せる予感しかしないっ！

ライド前体重ライド内容ライド結果ライド直後体重風呂入ったら体重は74.55kgになってました。やっぱ１ｋｇくらいは痩せてますね。でも次の日には体重が戻ってるので、増えて減っての繰り返しになる […]

今日もzwiftでトレーニングしたトレーニング前トレーニング内容 1時間FTP強化のトレーニングをしましたびちゃびちゃに濡れたTシャツを脱いだら75.1kgになりました。汗かくだけで1キロもや […]

zwiftはマジで汗をかく 20分漕いだだけで超汗だくになりました。本当は一回のトレーニングで1時間くらい漕がないといけません。ですが息が持ちません、、、 zwiftをやる前体重計に乗ってみました。 […]

室内でローラーをセットするまず、置き場に困るのでどこに置こうか悩むところですが、私の場合は30平米という広いワンルームに住んでいるので、廊下が空いていました。だから廊下に置くことにしました。ケイ […]

ワイズロードにオーバーホールBというコースがあったのでオーバーホールしてきました。ちなみに、バーテープは以下の物品を別に買いました。2200円くらいでした。ホイールを新品に変えました。以下のホイー […]

昔私は物が欲しかったので、カタログをよく眺めていたり、商品知識をつけるべくネットをあさったりして、その物の情報を良く仕入れていました。昔は例えば二輪バイクが欲しかったので、バイクのことをよく知ろうと […]

最近仕事でHTMLを触り始めました。始まったのが大体今年の１月からだから、HTMLの仕事を始めて大体３か月くらいになります。触ってみた感想はHTMLは文字に飾りをつけたり枠をつけたりする文法なんだと […]

surface laptop3　13.5ｲﾝﾁの実機を見てきた surface laptop3　13.5インチの特徴全体のスペックモデル 13.5インチモデル OS Windows 10 H […]