zwiftで痩せてみた（２０２０・７・３－２０２０・７・３１）
- 2020.07.03
- 自転車
ライドっていうかダイエット日記になってますがよろしく。 ７/３ ライド前：７４ｋｇ ライド後：７３．５ｋｇ 晩御飯たべた後：７３．８ｋｇ 順調にやせております。鍋ダイエットをして炭水化物をカットしてお […]
2020年7月
zwiftで痩せてみた（２０２０・７・２）
- 2020.07.02
- 自転車
ロードバイクこいでお風呂入ったら体重が74.05kgでした。 ご飯も低糖飯にしたし、痩せる予感しかしないっ！