2020年7月3日

zwiftで痩せてみた（２０２０・７・３－２０２０・７・３１）

• 2020.07.03
• 自転車

ライドっていうかダイエット日記になってますがよろしく。 ７/３ ライド前：７４ｋｇ ライド後：７３．５ｋｇ 晩御飯たべた後：７３．８ｋｇ 順調にやせております。鍋ダイエットをして炭水化物をカットしてお […]