zwiftで痩せてみた
- 2020.06.27
- 自転車
zwiftはマジで汗をかく
20分漕いだだけで超汗だくになりました。本当は一回のトレーニングで1時間くらい漕がないといけません。ですが息が持ちません、、、
zwiftをやる前
体重計に乗ってみました。
zwiftをやった後
やったあとで体重計に乗ってみました。
感想
20分の間に何があったといわんばかりに痩せました。扇風機おいてないので汗で水が抜けたんでしょう。
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